Не понимаю, почему мне стало стыдно…

Не понимаю, почему мне стало стыдно... Как избавиться от стыда? Как и с любым чувством для начала нам нужно принять, что нам стало стыдно, что стыд у нас появился в результате тех или иных обстоятельств, что вот такая у нас особенность стыдиться.

Мое одиночество.

Что такое одиночество? Это когда тебе не к кому пойти в гости, не с кем обсудить свои победы и неудачи, некому пожаловаться на то, что с тобой несправедливо обошлись или тебя обидели. Иногда для того, чтобы испытывать одиночество, нет необходимости оставаться физически изолированным.

ТВОРЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ «АЛХИМИЯ ЧУВСТВ»

ТВОРЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ «АЛХИМИЯ ЧУВСТВ» Приглашаем вас в увлекательное путешествие, в котором мы будем углубляться в познание самых, казалось бы, простых чувств, которые мы используем каждый день, но не всегда осознаем их влияние на нас.

Хочу чувствовать радость жизни!

Не секрет, что большинство людей хотят чувствовать радость жизни, стремятся к приятным вещам и действиям и стараются избегать неприятных. В своих стремлениях чувствовать радость жизни человек готов отказывать себе в удовольствиях, при необходимости даже длительное время, но у него должна быть надежда, что рано или поздно он снова сможет чувствовать радость жизни.

Где находятся границы ответственности?

Где находятся границы ответственности? Где находятся границы ответственности, моей личной ответственности? В повседневной жизни ответственность часто смешивают с чувством вины. Но, вина – это чувство, которое человек испытывает в результате ошибочного поступка.

Выражение чувств. Почему мы не хотим выражать чувства?

Для многих из нас открытое выражение чувств находится под запретом. Прежде всего, нам кажется, что, если мы искреннее выражение чувств, особенно так называемых негативных, ведет к возникновению конфликта, наше поведение может стать неодобряемым или непринимаемым.

Изменения в жизни человека. Нужен ли помощник?

Изменения в жизни человека происходят постоянно. Человек растет и изменяется, совершая переходы из одной категории в другую. Ребенок становится подростком, юношей, мужчиной, мужем, отцом. Если человек созрел для перехода на новый уровень, на новый этап развития, изменения в жизни человека должны произойти без посторонней помощи.

Когда меня одолевает упрямство?

Когда  мы проявляем упрямство? Когда мы хотим удержать ситуацию, и не желаем перемен. Так же мы можем проявлять упрямство, когда хотим добиться чего-либо, и это нам никак не удается.  Мы можем проявлять упрямство, если чувствуем, что свобода нашей индивидуальности под угрозой.

Тренинг «Мои суверенные владения»

«Люди не «владеют» друг другом и не «принадлежат» друг другу» (Э. Гинзбург.) «Если вас не удовлетворяют отношения с тем человеком, кого вы любите, пересмотрите еще раз свои границы личности. Возможно, причина именно в этом.