А я за это могу обидеться!

чувство обидыМы можем обидеться тогда, когда думаем, что к нам отнеслись несправедливо. Или, мы можем обидеться ,  если не оправдываются наши ожидания. Мы можем обидеться на обман, предательство, насмешки, оскорбления, причиненную боль, потерю. Когда мы обижены, то чувствуем злость, боль, страх, одиночество, жаждем обвинений и реванша. Обиженный человек хочет, чтобы к нему изменили отношение, проявили должное уважение, внимание, оценили по достоинству. По какой-либо причине мы не можем себе признаться, что злимся на обидчика. Эту злость мы направляем на себя  и чувствуем  страдание и боль. Но наши страдания и боль порождают у другого чувство вины и получается, что человек все равно наказан за несоответствующее к нам отношение, только наказан не напрямую, а “с вывертом”.

Чтоб понять, почему нам захотелось обидеться, нужно, прежде всего,  спокойно проанализировать ситуацию, которая послужила толчком для возникновения обиды.

Обида может возникнуть, когда другой человек поступает, думает, чувствует не так, как мы на то рассчитывали. Например, мы судим об одном человеке, как о сильном и свободном романтике, для которого важнее всего идея, и который смеется над бренностью материального мира. Но, спустя какое-то время мы узнаем, что этот человека за деньги подвозит сотрудников компании от метро и к метро, хотя мог бы делать это просто «по дружбе». Мы решаем обидеться потому, что он не оправдал наших ожиданий. Точнее говоря,  мы начинаем на него злиться за то, что он оказался не таким, как мы рассчитывали, и обманул наши надежды и разрушил некоторую иллюзию. Получается, что человек, как говорится, «не сном не духом», а у нас столько переживаний из-за крушений нашего идеального мира.

Наша ошибка состоит в том, что мы отрицаем волю другого человека, его право на собственное мнение и поведение. Получается, что мы надеемся на то, что другой человек волшебным образом прочитает наши мысли, и станет таким, как нам хочется. Мы уверены, что человек понимает, каким он должен быть,  как ему нужно с нами обходиться, и за что мы можем на него обидеться. Мы начинаем страдать, когда наш план не реализовывается и рушится искусственно созданный мир.

Я привела пример маленькой обиды. Но обиды бывают разные: слегка обиделась или «обиделась до глубины души», «на всю жизнь». Порой обиды действительно могут очень сильно ранить, и такая рана может подолгу не заживать. О том, какие бывают еще обиды и как научиться не обижаться я напишу в следующих статьях.

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии. Возможно, у вас есть своя история об обиде.


Рассылка статей

Подпишитесь на новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

 

Оставить отзыв