Близость или эмоциональный контакт.

Близость или эмоциональный контакт.

близость и эмоциональный контактЭмоциональным контактом называется положительное эмоциональное общение с другими, которые являются для человека близкими и значимыми. В процессе эмоционального контакта личность должна чувствовать к себе внимание, душевную близость,тепло и заботу. У людей существует потребность в душевной близости и если такая потребность не удовлетворяется, это может привести к изменениям в психике человека, особенно если удовлетворение потребности в душевной близости не происходило в детстве. Эмоциональный контакт – это процесс двусторонний, требующий искренности в проявлениях обоих участников. Не всякий человек, находящийся рядом может вступить с вами в близкий контакт. Отсутствие душевной близости является одной из причин одиночества и склонности к суицидам детей и подростков, живущих в детских домах.
Почему эмоциональный контакт столь важен? Дело в том, что человеку важно делиться с своими переживаниями и получать сочувствие и поддержку. Для человека имеет большое значение, как близкие отреагируют на его рассказ, поймут и поддержат, или равнодушно кивнут. Эмоциональный контакт, по сути, и есть близость между людьми, доверие и искренность.
Для создания полноценного эмоционального контакта важно умение выражать свои чувства, быть открытым для собеседника, и в тоже время давать собеседнику выразить свои чувства и уметь эти чувства поддержать, поддержать его и сопереживать ему.
Как дать человеку понять, что вы его слушаете, понимаете и сопереживаете ему. Уточняйте что он вам говорит, задавайте уточняющие вопросы и переспрашивайте. спрашивайте о том, что человек чувствовал. Говорите слова поддержки и согласия, и одобрения, если это необходимо. Чтобы научиться выражать свои чувства, нужно знать их названия, как они проявляются в теле, как отражаются на лице, уметь правильно выражать их словами. Степень приятности или неприятности переживания той или иной эмоции создается у человека в детстве и закрепляется с опытом.

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии и подписывайтесь на рассылку новых статей.

 

Рассылка статей




Подпишитесь на новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Оставить отзыв