«Быть счастливым без посторонней помощи»

    0
    108
    Tweet

    «Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.» — Авраам Ликонльн.
    Что такое счастье и как научится быть счастливым и радоваться жизни каждый день? Что нам мешает всегда быть счастливыми? Как связаны счастье, удача и оптимизм? От чего и от кого зависит наше счастье?
    На тренинге мы обратимся к способности радоваться жизни и быть счастливым. В процессе тренинга мы будем исследовать, что для нас означает «быть счастливым» и при каких условиях счастье становится для нас возможным. Обратимся к тому, что доставляет нам искреннюю радость. Проверим, какое значение имеет для нас сейчас отношение к счастью и радости в нашей родительской семье, наше восприятие счастья в детстве. Исследуем разницу восприятия событий оптимистами и пессимистами, попробуем разобраться, что нужно изменить, чтобы воспринимать жизнь в оптимистичном ключе, разберемся с ролью внимания в этом процессе.
    Одной из целей и задачей тренинга является развитие способности позитивной фокусировки внимания. Смена пропорций боли и радости начинается с фокусировки внимания на объектах, событиях и действиях, приносящих радость и удовольствие. Роль внимания очень важна в процессе занятия.
    На тренинге мы обратимся к умению замечать в себе и в других позитивное, выражать свои позитивные эмоции вербально и невербально.
    У вас будет возможность развить умение дарить и слушать и комплименты.
    На тренинге мы обратим наше внимание на возможность приносить радость другим людям.
    Если вы хотите:
    — исследовать, что означает счастье в вашей жизни
    — расширить зону получения удовольствия и радости
    — развить умение позитивной фокусировки внимания
    — найти возможность развить умение получать удовольствие и приносить радость другим людям

    Приглашаю на двухдневный тренинг!

    Следующий тренинг  «Быть счастливым без посторонней помощи»состоится в Санкт Петербурге в сентябре-октябре. Если вы хотите посетить этот тренинг, то отправьте, пожалуйста, вашу заявку по электронной почте msmirnova.ru или позвоните по телефону +79219440895.

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here