Что поможет достичь цели?

достичь целиЧтобы достичь цели, вам необходимо четко определить, к чему вы стремитесь. Иногда мы представляем нашу цель неопределенно и расплывчато Соответственно, снижаются шансы достичь цели как прийти туда, не знаю куда, и найти то, не знаю что можно только в сказках. Как же представить цель во всех ее подробностях?

Предлагаю вам проделать следующее упражнение для того чтобы уточнить вашу цель. Достичь цели вам будет проще в результате ее уточнения.

Представьте себе, что произошло чудо, вы просыпаетесь утром, а ваше желание исполнилось, волшебным образом вы смогли достичь цели.  Попробуйте нарисовать свое осуществленное желание на листе бумаги. Внизу напишите дату, когда сможете достичь цели и где. Дату и место нужно указать обязательно. Дата должна быть точной. Если через год, то 27 мая 2013 года. Пусть вас не смущает, если дата будет слишком далекой или слишком близкой. Внизу листа напишите, пожалуйста, четкую формулировку своего желания, учитывая все те уточнения и правила, о которых было написано в предыдущей статье.

Теперь вам потребуется немного воображения. Представьте себя в том дне, когда ваше желание исполнилось и опишите, что с вами происходит и что вы чувствует. Опишите, что изменилось в вашей жизни.

Какие конкретные изменения произошли? Вы должны описать все четко и конкретно, чтобы даже незнакомый человек смог понять, что вы смогли достичь цели. В таком описании вам помогут следующие вопросы. Вы можете отвечать на них письменно, так как такую информацию лучше воспринимать наглядно

1. Опишите подробно, где вы находитесь.

2. Что вас окружает, какие люди, животные или предметы?

3. В чем вы одеты, как вы выглядите?

4. Что держите в руках, на что смотрите?

5. Что чувствуете?

6. Насколько вам комфортно?

7. Что хочется сказать?

8. Чем вы можете подтвердить, что желание сбылось?

9. Посмотрите, как ваше желание повлияло на вас и ваших близких друзей?

10.Что изменилось, когда желание сбылось?

11. Готовы ли вы к этим изменениям?

Важно почувствовать себя в будущем моменте, понять будет ли вам радостно или грустно, а, может быть, вы останетесь безразличным,  в момент, когда вы сможете достичь цели. Постарайтесь понять, почему вы испытываете именно эти чувства. Ваши ощущения себя в момент достижения цели помогут осознать, насколько эта цель важна для вас. Если вы можете представить себя в ситуации достижения цели детально и приведенные выше вопросы не поставили вас в тупик, то, скорее всего, ваша цель желаема и достижима.

При достижении цели бывают позитивные и негативные моменты. Подумайте, как будут чувствовать и вести себя близкие вам люди, когда вы сможете достичь цели. Возможны изменения в отношениях, расставание с какими-то иллюзиями, появление новых забот и т.п. Подумайте, готовы ли вы к таким изменениям. Иногда нам мешает достичь цели отсутствие готовности выполнять новые или дополнительные обязанности, вообще, делать что-то новое, жить по-новому, то есть расширять нашу зону комфорта. Если вы готовы к изменениям, то исполнение желания нужно именно вам, а не кому-то другому.

Надеюсь, что, проделав данное упражнение, вам будет проще ответить самому себе на вопрос, чего именно вы хотите и зачем.

Такие упражнения, безусловно более эффективны при выполнении в группе и с помощью специалиста.

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии и подписывайтесь на рассылку новых статей.

 

Получайте новые статьи по почте




Подпишитесь на новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

&amp

Оставить отзыв