Чувство страха. Встреча со страхом.

чувство страхаВсе мы в своей жизни испытывали чувство страха. Чувство страха довольно сильное и возможны случаи «напугать человека до смерти». Чувство страха делает ограниченными наше поведение, мысли, восприятие. Но страх может предупреждать нас об опасности, меняя наши мысли и поведение, мобилизуя нас. Страх может усиливать наши социальные связи. Люди совершенно неожиданным образом начинают объединяться, если у них есть общий предмет страха, либо в страхе обращаются за помощью к тому человеку, к которому не решились бы обратиться за помощью в обычной ситуации.

В нашей современной жизни множество вещей могут нас пугать. И количество таких вещей только возрастает. Чувство страха может возникать по причине наличия чего-то угрожающего нашей жизни или благополучию или отсутствие чего-то, что помогает нам жить безопасно. Например, отсутствие охранника может вызвать нарастающее беспокойство у инкассатора. Так же страх или беспокойство может вызвать понимание того, что событие, которого ты ожидаешь в этом месте и в эту минуту, не происходит.

Все боятся разных вещей и по-разному. Событие, пугающее одного человека, может развеселить другого. То, что опасно в одних обстоятельствах, может оставить человека невозмутимым в другом случае.

Страх может вызвать сигнал, если он особенно сильный или нам незнакомый, или внезапно начинающий приближаться объект. Многие люди боятся одиночества, незнакомых ситуаций, высоты, змей, боли и т.п. Это естественный страх, который есть у большинства людей, и его существование может говорить вам только о том, что вы – живой человек.

По мнению исследователей, многие страхи меняются с возрастом. Так, например, страх перед незнакомыми людьми совершенно отсутствует у только что появившихся на свет младенцев, а страх перед воображаемыми ситуациями заметно усиливается с годами.

Является ли чувство страха для нас приятной или неприятной зависит от того, как относились к страху в нашей семье. В некоторых семьях, боятся стыдно, и страх умалчивается и попадает в разряд «подавленные чувства», в некоторых о страхе говорят, но страх активно нагнетается и усиливается. Вам повезло, если в вашей семье было принято говорить о своих страхах и обсуждать причину их возникновения. Чувство страха значительно снижается или может вовсе исчезнуть, если разобраться в причине его возникновения, задав себе вопрос: “А чего конкретно я боюсь? Действительно ли страшна ситуация или человек, которого я опасаюсь? Могу ли я эту ситуацию изменить?”.

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии и подписывайтесь на рассылку новых статей.

 

Получайте новые статьи по почте

Подпишитесь на новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Оставить отзыв