Хочу жить в свое удовольствие!

наслаждение жизньюНе секрет, что большинство людей стремится к приятным вещам и действиям и стараются избегать неприятных. В своих стремлениях человек готов отказывать себе в удовольствиях, при необходимости даже длительное время, но у него должна быть надежда, что рано или поздно удовольствие вернется в его жизнь. Удовольствие управляет активной деятельностью человека и способствует изменениям в его жизни. Среди людей существуют некоторые заблуждения относительно возможности наслаждаться жизнью.

В быту cлово “удовольствие” близко слову “наслаждение” и имеет некоторый оттенок порочности. Слово “наслаждение” часто связывают с понятием «зависимости»: алкогольной, зависимостью от интернета или еды и т.п. То есть, еще одно опасение – впасть в зависимость от объекта или процесса, который приносит наслаждение. Такое опасение не является беспочвенным. Одно из правил получения наслаждения “Чем меньше, тем лучше“ и если им пользоваться, и во время получения удовольствия понимать, что с тобой происходит, то зависимость не наступит.  Хотя и существует обратное заблуждение, что если то или иное удовольствие получать бесконечное число раз, то от этого удовольствие только вырастет. Но здесь достаточно понаблюдать за собой. Например, разрешить себе запретное удовольствие. Для меня – это есть мороженное. Интересно, сколько грамм я смогу съесть? Потом я долго не буду вспоминать об этом, вкуснейшем для меня, десерте. Тем не менее, многие люди надеются количеством объектов восполнить качество получаемого от их обладания удовольствия. В таком случае способность наслаждаться только снижается. Так и появляется зависимость.

Посредством СМИ и рекламы нам в подтексте идет информация о том, что удовольствие стоит больших денег, удовольствие это всегда дорого. Здесь речь идет об удовольствии, которое мы получаем в виде объектов внешнего мира, то есть речь идет об удовольствии от обладания предметом, услугой. Но подумайте о том, что подлинное удовольствие находится внутри нас и не обязательно должно быть обусловлено нашим благосостоянием. Здесь можно привести в пример буддийских монахов. Они сами, их внутренний мир являются для самих себя непрекращающемся источником удовольствия. Наверное, я не готова стать буддийским монахом, но уж точно не хочу идти на поводу рекламы, покупая для себя все больше хороших товаров. Ведь в данном случае тебя поджидает еще один “подводный камень». Вы будете себя все время сравнивать с более «удачливыми» обладателями тех или иных вещей или услуг. Такое сравнение ведет в никуда, так как всегда найдется человек, который будет лучше тебя одет или у него будет круче автомобиль. Сравнение себя с другими ведет в тупик. Если вы этого не хотите, то сравнивайте только самого себя с самим собой в прошлом, делая соответствующие для себя выводы.

Что касается удовольствий, то вам, возможно, знакомы опасения, что удовольствие не приходит просто так и за все надо платить. Если сейчас вас что-то радует, то за этим должно последовать возмездие.«Попрыгунья Стрекоза Лето красное пропела…». Это настораживает, и не дает насладиться моментом в полной мере. Может возникнуть некоторое беспокойство, что такое удовольствие никогда уже не повторится. И уже в момент удовольствия может появиться легкая грусть. Но, если разобраться в этом вопросе, то понимаешь, что удовольствие в твоей власти и тебе вовсе не нужно ждать, когда тебе судьба подкинет очередную радость. Применив некоторые усилия, сконцентрировав внимание, прислушавшись к себе и своим желаниям, можно найти удовольствие в каждом моменте повседневной жизни. Надеюсь, для вас не является секретом, что у людей есть возможность получать удовольствие от своих ежедневных дел семь раз в неделю. Для начала только нужно разобраться, что именно доставляет мне удовольствие. Я не говорю сейчас о каких-то ярких моментах, а о том, что вы делаете каждый день.  И если вы поймете, что для вас удовольствие, и что его в вашем каждом дне меньше, чем хотелось бы, то возникает вопрос, что можно сделать, чтобы вы могли получать возможность наслаждаться жизнью каждый день в нужном вам количестве. Состояние счастья и состояние радости станут для вас более доступными.

Словарь Ожегова С.И.

УДОВОЛЬСТВИЕ — 1. Чувство радости от приятных ощущений, переживаний, мыслей. 2. Забава, развлечение.

НАСЛАЖДЕНИЕ —  высшая степень удовольствия.

 

 

Оставить отзыв