Как обнаружить признаки манипуляции в беседе?

манипуляцииДля того, чтобы нейтрализовать манипуляции, нужно, прежде всего, установить их наличие. Если вы осознаете, что находитесь под воздействием манипуляции, то у вас появляется возможность не «попасть в сети» манипулятора.

Как же обнаружить манипуляции? Прежде всего, нужно быть внимательным к процессу беседы и собеседнику. Попытку манипуляции или обмана вы сможете заподозрить, если поведение вашего партнера по беседе не соответствует ситуации, то есть, мимика, жесты, дыхание не соответствуют тем словам, которые партнер произносит. Например, он может говорить вам комплименты, но при этом зрачки его глаз будут узкими, а губы поджатыми.

Обращайте внимание на то настроение, в котором находится ваш собеседник. Вас могут насторожить необъяснимо яркие эмоциональные проявления другого участника беседы. Например, человек «умирает от радости», когда вы просто согласились пойти на небольшую уступку. Так же, сигналом манипуляции может послужить резкое ухудшение настроения собеседника, появления беспокойства или раздражения, если к такому изменению нет видимых поводов. Конечно, совершенно не обязательно, что вдруг помрачневший в разговоре с вами человек манипулирует вами, но, вы можете «поставить в уме «галочку», что такое изменение настроения должно что-то означать.

«Поставить в уме «жирную галочку» или даже восклицательный знак рекомендую тем, кто поймет или ощутит, что в результате общения ответственность за ситуацию распределяется неравноценно, и почувствует себя должным и обязанным, не понимая, где истоки этого долженствования. Также показателем манипуляции может являться наличие прессинга.

Еще одним признаком манипуляции может служить ваше понимание, что тема разговора или способ подачи информации внезапно резко меняется, вы чувствуете растерянность, Такая растерянность нужна манипулятору, чтобы добиться от вас нужных ему решений или действий.

Прислушивайтесь к совам в беседе, так как одним из приемов манипуляции является искажение слов собеседника или их смысла. Манипулятор может перефразировать ваши слова в нужном ему смысле и направить ход беседы в нужное ему русло.

Часто сигналом манипуляции может быть неоправданно малый отрезок времени, за который вы должны принять решение или совершить действие.

Во время разговора манипулятор может возвращать вас к одному и тому же вопросу, чтобы достичь правильного ответа, пытаться резюмировать и опережать ваше решение. Для получения желаемого результата, манипулятор может обращаться взывать к вашим семейным и общественным обязанностям, например: «Но вы же мать!», пытаться стыдить и винить вас.

Некоторые приемы манипуляции я описала в статьях: “Манипулирование людьми. Способы и приемы”, “Манипуляция в общении. Приемы. Часть вторая”.

В заключении хочу отметить что в наше время манипуляции происходят ежеминутно и не нужно их бояться. Научившись их распознавать, можно с успехом их нейтрализовать. О приемах нейтрализации я расскажу в следующей статье.

 

 

 

 

Оставить отзыв