Как одолеть ненасытность и жадность.

ненасытность, жадностьДля того, чтобы одолеть ненасытность, прежде всего, необходимо признать, что она у вас существует. Об этом я писала в предыдущей статье. Если вы считаете, что ненасытность является вашей особенностью, то постарайтесь признать, что все, чего бы вы страстно не желали, не делает возможным получить то, что вы хотите на самом деле. Нужно признать, что вы ищите не в том направлении, и, когда вы хотите очередной кусок торта, предлагаю вам вспомнить о том, что для вас, возможно, это лишь заменитель любви и радости, которую вы ищите. Вы можете поощрить свою ненасытность и съесть очередной кусок торта, но он не сделает вас счастливее, и не приблизит вас к тому, чего вы действительно желаете.

Следующим этапом в преодолении ненасытности и жадности является определение истинного источника ваших желаний. Одним из основных условий, при котором возникает ненасытность, служит чувство заброшенности и обделенности чем бы то ни было в раннем детстве.

Это может быть недостаток любви душевной и физической близости, ласки. Возможно, вам очень хотелось восполнить ту пустоту, которая осталась у вас от недостатка любви. Но, вместо любви вы заполняли эту пустоту заменителями любви, а именно: шоколадками, новой одеждой, новыми гаджетами и т.п., в зависимости от ваших предпочтений. Для определения настоящего источника и чувств, связанных с ним, возможно, лучше обратиться к специалисту, так как эмоции и переживания могут быть довольно сильными.

Ненасытность заставляет вас чувствовать зависть к окружающим и обвинять их сознательно или неосознанно в том, что вы обделены и не получаете удовлетворения и радости. Ненасытность ослабеет, если вы сможете отказаться от привычки обвинять и критиковать окружающих, решите взять на себя ответственность за собственную жизнь. Если у окружающих есть все то, что вам нужно, вы тоже в состоянии это уметь.

Попробуйте научиться отдавать то, что имеете. Если вы будете щедрыми, проявляя тепло и любовь, даря свое внимание окружающим, то и того, и другого будет предостаточно.

Часто жадность и ненасытность не позволяет проявлять щедрость к самому себе в стремлении лишить себя необходимого. Ненасытность заставляет вас думать, что щедрость по отношении к самому себе является излишней. Жадность хочет держать вас под контролем и подавлять, усиливая ваше изначальное чувство обделенности.  В результате наступает кризис, и вы начинаете потреблять в разы больше. Секрет в том, чтобы держаться «золотой середины», не подавлять свои желания, но и не идти у них на поводу.  А это не так-то просто.

Ваша ненасытность ослабеет, если вы научитесь получать удовольствие и радость от того, что у вас есть, не делая свое стремление к лучшему бесконечным.

ДЖ.Стивенс «Приручи своих Драконов»

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии и подписывайтесь на рассылку новых статей.

 

Получайте новые статьи по почте




Подпишитесь на новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Оставить отзыв