Мне так стыдно…

стыдно? Мы опускаем голову или отворачиваемся, отводим взгляд и опускаем ресницы, некоторые из нас краснеют. Когда нам стыдно, все наше сознание заполняется нами самими и тем, что кажется нам сейчас неприличным. Когда нам стыдно, у нас появляется ощущение, что необъяснимым образом вырвалась наружу и увидела белый свет та тайна, которую мы бережно хранили у себя глубоко внутри многие годы.Если нам стыдно, то мы становимся сами для себя маленькими и беспомощными, несоответствующими стандартам, которые мы сами себе создали. Когда человеку стыдно, он становится неуклюжим, его мысли останавливаются, он может начать заикаться. Появляется чувство поражения и неудачи. Когда человек стыдится, для него окружающие являются источником презрения и насмешек. Причем эти люди кажутся большими и сильными, затмевающими все вокруг. Стыд увеличивает чувствительность людей к мнениям и чувствам других. То есть играет свою роль в развитии самоконтроля.

Исследователи считают, что чувство стыда является социальным. Новорожденному такое чувство не знакомо, и оно возникает, когда малыш начинает различать лица общающихся с ним людей. Когда младенец пытается общаться с незнакомцем, как с известным ему человеком и в дальнейшем понимает свою ошибку, то ему становится стыдно в первый раз.

Люди по-разному защищаются, когда им становится стыдно. Защита от стыда необходима, так как это чувство может вызвать дальнейшие душевные переживания, страдания и муки и даже депрессию. Стыд можно отрицать или сделать вид, что ты о нем забыл. Можно сохранить свой стыд там же, где хранятся все ваши подавленные чувства. Или проявить себя как-то особенно привлекательно в другой сфере, компенсируя свой стыд таким образом. Но, когда мы скрываем чувство от самих себя оно никуда не уходит, а все равно остается с нами в наших воспоминаниях, снах, нашем теле. Выражение чувств остается необходимым.

Но часто бывает так, что стыдно человеку становится только в мыслях. Ему кажется, что все окружающие смотрят на его грязные ботинки, сломанный ноготь или порванную блузку. Человек может решить, что он ведет себя неадекватно ситуации и все это заметили, и может стать стыдно. Хотя на самом деле в большинстве случаев люди обращают внимание только на самих себя и им важно, чистая ли у них обувь, а в каких ботинках сегодня вы, они могут просто не заметить.

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии и подписывайтесь на рассылку новых статей.

 

Получайте новые статьи по почте




Подпишитесь на новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Оставить отзыв