Олена плотнікова розповіла, як доглядати за волоссям в міжсезоння

0
9

Міжсезоння-дуже напружений період для всього організму, і для волосся в тому числі. Зміна температур, вітрів, вологості — це все може недобре відбитися на їх стані.

Як допомогти волоссю пережити осінній сезон максимально безболісно і не втратити блиск і сяйво, розповіла візажист і б’юті-блогер олена плотнікова.

Осінь дійсно дуже складний сезон для нашого організму. І зміна погоди, і авітаміноз — все впливає на стан тіла і, як наслідок, на стан волосся. Тому варто трохи переглянути або модернізувати свої засоби по догляду і дотримуватися кількох простих правил.

Носіть шапку

Обов’язково у вітряну, холодну погоду носите шапку або теплу хустку. Під дією вітрів і низьких температур волосся страждають і починають бути сухими, ламкими, втрачають блиск. Тому максимально скоротіть їх контакт з навколишнім середовищем, щоб мінімізувати шкоду.

Зволоження

Вибирайте шампуні і бальзами, що містять натуральні компоненти-кокос, алое вера, авокадо, бавовняне молочко, троянду, різні трави і т. Д. Також можна модернізувати улюблені засоби, додавши в них різні зволожуючі масла: арганова, касторове, персикове, мигдальне, масло макадамії та інші. Пару раз в тиждень можна робити живильні маски на основі вищевказаних компонентів. Це забезпечить волосся красою і силою на кілька днів вперед і допоможе підтримувати їх в комфортному середовищі.

Пілінг/скрабування

Літній сезон може залишати свої негативні відбитки: найдрібніші частинки пилу, залишки коштів для волосся, ороговілі клітини шкіри голови, тому варто періодично проводити скрабування шкіри голови. Це сприяє оновленню шкіри і її якнайшвидшої регенерації. Тільки не варто захоплюватися, використовуйте скраби для голови тільки пару раз на місяць. Додатковим плюсом буде наявність в засобі зволожуючих компонентів.

Мінімальна температура сушіння

Звичайно, восени в холодні періоди хочеться скоріше висушити волосся і відправитися у своїх справах. Однак, як і холод, перегрів травмує волосся і робить його ламким. А сухий, через опалення, повітря в квартирі або будинку лише погіршує ситуацію. Тому мінімізуйте гарячу сушку, використовуйте режим подачі теплого або холодного повітря, а краще частіше дозволяйте волоссю сохнути природним чином, з обережністю ставитеся до прасок і плойок. Але якщо гаряча укладання просто необхідна, то обов’язково використовуйте термозахист і додаткове зволоження.

Правильний режим дня і харчування

Наш організм — це єдина, пов’язана система, тому і на стан волосся впливають не тільки зовнішні фактори, але і внутрішні. Осінь несе з собою початок періоду авітамінозу, чому ми можемо відчувати себе дещо пригнічено, тому варто дещо переглянути свій режим дня і харчування. По-перше, слід налагодити питний режим, влітку нам про це нагадує спрага, а ось восени можна з легкістю забути про підтримку водного балансу в організмі, а він безпосередньо впливає на шкіру і волосся. По-друге, включіть в свій раціон побільше свіжих овочів і фруктів, це забезпечить організм різними вітамінами, а також частіше відпочивайте, щоб заповнити енергію і бути в тонусі.