Причины и поводы для злости. Досада, гнев, ярость.

досадаРаздражение или досада, гнев, ярость различаются по силе злости и возможности контролировать возникшее чувство. Досада может быть с легкостью подавлена, чего не скажешь о ярости, которая большей частью не в нашей власти. Такие чувства возникают по разным причинам, в статье вы сможете прочитать о наиболее важных из них. Чаще всего досада появляется, когда не удовлетворяются, блокируются какие-то жизненно важные потребности.

Жизненный процесс заключается в достижении поставленных, маленьких и больших, целей. В связи с этим, любое ограничение является препятствием в достижении цели. У нас может появиться, как минимум, легкая досада, когда нас в чем-то начинают ограничивать.

Досада, раздражение, гнев могут быть вызваны непосредственной помехой на пути к цели. Если внимательно рассмотреть причины ситуации возникновения гнева, то мы поймем, что часто источником является именно препятствие на пути к цели, которое на данный момент  сложно преодолеть или преодоление занимает много времени. В случае, когда для достижения цели существует ограничение по времени или по финансам, досада раздражение или гнев могут быть вызваны  даже незначительными помехами.

Гнев может  возникнуть в ситуациях угрозы физической или психической целостности. Причиной гнева может являться ситуация, в которой вам пытаются нанести или уже наносят моральный ущерб. Неуважение, унижение, оскорбление или отказ способны вызвать у вас гнев. Особенно если человек совершает эти действия преднамеренно, или вам кажется, что преднамеренно. Источником гнева может стать чувство несправедливости. Как и во всех случаях с обидой, в таких играет роль не столько сама по себе ситуация, сколько ее интерпретация, которая и служит источником гнева. В каких-то случаях человек гневается на самого себя, другие ситуации рождают гнев, направленный вовне.

Досада, раздражение, гнев  могут появиться в результате наблюдения или слушания событий, не стыкующимися с нашим пониманием мира, нашими моральными ценностями. Например, у вас могут вызвать раздражение развязно ведущие себя молодые люди, или, если вы придерживаетесь других моральных ценностей, вас могут раздражать слишком чопорные и зажатые дамы.

Гнев заразителен. Вы можете разгневаться, увидев гнев другого, направленный на вас. Особенно, если вы считаете такой гнев несправедливым.

Досада, раздражение, гнев могут быть вызваны плохими запахами, жарой, голодом, усталостью, чувством дискомфорта и пр.

Есть еще много причин и поводов для возникновения гнева, но причина, наверное, не столь важна, как важно умение выражать злость на этапе появления легкой досады и не оставлять эту досаду расти в нашей душе.

В одной из следующих статей я подробнее напишу о способах приобретения такого умения.

 

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии и подписывайтесь на рассылку новых статей.

 

Рассылка статей




Подпишитесь на новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

Оставить отзыв