Старые обиды.

старые обидыЧто касается обид, то самые тяжелые и глубокие – это старые обиды, которые тянутся из прошлого. Чем взрослее мы становимся, тем лучше начинаем справляться с обидами, тем меньше у нас иллюзий и ложных ожиданий. Почему же мы не помним наши старые обиды? Многим из нас есть, что рассказать про прошлую обиду.

Почему мы позволяем прошлому владеть нами в настоящем? Дело в том, что в старых обидах много энергии, которую можно было бы потратить на более эффективные действия в настоящем. Держась за прошлые обиды, часть нас живет в прошлом.

Обращаясь к прошлому, думая про наши обиды, мы можем потерять наше настоящее. Лучше придерживаться следующей формулы: «прошлое забыто, будущее скрыто, жить нужно в настоящем”. Из прошлого мы можем извлекать ценные для нас уроки и использовать этот опыт в настоящем. Но наши чувства, эмоции и энергия тоже должны быть вместе с нами в настоящем.

Страдая от прошлых ошибок, вспоминая обиды, в настоящем мы думаем, что когда-то наступит будущее, где не будет этих страданий, где мы сможем получить реванш. Поучается замкнутый круг. Мы страдаем в настоящем, потому что страдали в прошлом, и будем страдать в будущем, если страдаем сейчас. Этот круг можно разорвать только в тот день, когда вы поймете, что этот единственный и неповторимый день только сегодня. Этого дня не было вчера и не будет завтра, и только от вас зависит, будете вы радоваться в этот день, или снова решите вспомнить старые обиды страданиях, и отложить вашу радость на будущее.

В следующих статьях хочу обратиться к очень важной теме прощения обид.

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии. Возможно, у вас есть своя история об обиде.

 

Оставить отзыв