Суть оптимизма.

оптимизм, пессимизмАмериканский психолог и писатель Мартин Селигман в процессе экспериментов выяснил, что некоторые люди, даже при неблагоприятных обстоятельствах, оказываются очень устойчивыми, не теряются, не переходят в беспомощное состояние и, что самое важное, не прекращают пытаться достичь успеха. Вообщем-то, разница между удачниками и неудачниками как раз и состоит в том, что по статистике неудачнике в среднем делают полторы попытки в достижении цели. Удачливые люди никогда не сдаются с первого раза. Ведь они должны достигнуть успеха, и столь ли важно, сколько попыток для этого понадобится осуществить. Поэтому удачники не теряют инициативы.

Качество, которое обеспечивает способность быть устойчивым в «схватке с реальным миром», Селигман связал с понятием «оптимизм». Психолог предположил, что ничто иное как оптимизм меньше снижает мотивацию к продолжению деятельности, чем это происходит у людей, склонных к пессимизму. Селигман является автором теории оптимизма и по его мнению суть оптимизма выражена в особом способе объяснения неудачи и удачи. В чем же различны оптимизм и пессимизм?

Например, возьмем такую ситуацию.  Вы собираетесь с мужем (любимым) идти в кино, но в последний момент он вам сообщает, что его ждут очень важные дела и сегодня он  никак не сможет пойти. Как оценит такую ситуацию пессимист? В мире пессимиста все неудачи приписываются себе и он уверен, что происходящие неудачи закономерны, что так бывает всегда и неудачи преследуют при любых обстоятельствах. Женщина-пессимист подумает:
«Это все из-за меня. Зря я ему вчера все это наговорила, вот теперь он и в кино не хочет со мной идти. Вечно мне не везет! А ведь я хотела новые туфли одеть…». Как будет рассуждать женщина-оптимист? Она будет уверена, что ее вины здесь конечно же нет и что ей просто не повезло. То есть в этом месте и в это время оказались не самые лучшие условия для исполнения ее желания. Она подумает: «Да, видимо на этой неделе среда – не лучший день, чтобы идти в кино и у него действительно сейчас сложности на работе. Ну кто же виноват, что он занят именно в этот день. Отложим до пятницы».

Получается, что звание пессимиста – это не ярлык на всю жизнь и его можно сменить на гордое звание оптимиста. Важно уловить как различаются в способе объяснения успехов и неудач оптимизм и пессимизм.

Кто-то скажет, что реальность оптимиста тоже не всегда соответствует действительноcти и ее приукрашивает. В ответ на это могу сказать, что в приукрашенной реальности все-таки проще добиться успеха и пережить все невзгоды и неудачи и наслаждаться жизнью.

Если вам понравилась статья, оставьте, пожалуйста, свой комментарий.

 

 

 

Оставить отзыв