Тренинг «Тело как инструмент самопознания»

    0
    8
    Tweet

    Ты получил тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.(с)

     

    Этот тренинг адресован всем:

    • кого интересует исследование себя чрез работу с телом

    • кто хочет получить или улучшить умение ощущать  и воспринимать сигналы собственного тела и полагаться на них

    • для кого является важным провести работу по исцелению базового доверия к себе и миру

    • кто готов к встрече с своей спонтанностью и хочет почувствовать рождение новейших свойств индивидуальности

    В процессе тренинга:

    День 1. Тело: знакомство заново.

    • изучение отношения к собственному телу,  этапы принятия собственного тела

    • » язык » тела: изучение связи плотских реакций с эмоциями и мыслями, формирование умения прислушиваться к сигналам тела

    • ресурсы тела: физическая память, физическая мудрость, телесные границы

    • внутренний стержень: физическое центрирование

     

    День 2. Практика доверия. Темы:

    • изучение состояния базисного доверия к миру

    • шаги к исцелению/ укреплению собственного базисного доверия

    • проявление индивидуальности в спонтанности

    • обнаружение ( обновление ) физического потенциала

    На тренинге мы будем работать, используя следующие способы: телесно-ориентированная, танцевальная и арт — терапия, техники центрирования, визуализация,

    медитация.

     

    Для работы на тренинге Вам пригодятся: сменная обувь, комфортная

    одежда и носки для работы босиком.

     

    Мы работаем 2 дня с 11. 00 до 20. 00, с часовым обедом.

     

    Стоимость – 4500 рублей

    Тел. для записи: +7 962 705 29 79

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here