Зачем нужен психологический тренинг?

В последнее время групповой психологический тренинг стал одной из наиболее распространенных форм психологической практики. Существуют социально-психологические (формирование поведенческого навыка), терапевтические тренинги и тренинги личностного роста. Психологический тренинг ориентирован на самопознание, личностное развитие и рост. Как можно определить эффективность личностного роста?  По результату. Психологический тренинг помогает найти ответы на вопросы, касающиеся как самого участника, так и отношений, то есть участник начинает больше осознавать и принимать себя, разрешаются возможные внутренние конфликты и вследствии этого участник тренинга становится более гармоничной личностью. Появляется возможность разобраться в себе. Еще одним результатом может быть изменение во взаимодействии с окружающими в связи с лучшим их пониманием. Вы увидите окружающую действительность в новом ракурсе, под другим углом зрения и соответственно сможете открыть для себя новые возможности. То, что вы приобретете на тренинге вы сможете взять с собой в реальную жизнь. Психологический тренинг можно назвать «фитнесом для души». Такие результаты достигаются за счет работы в группе и индивидуально во время шеринга с помощью различных упражнений, визуализаций, ролевых игр.

Тренинг личностного роста подготавливается с учетом темы. В идеале тренинг является произведение искусства, так как тренер – творческая личность, которая создает цикл упражнений коллажей и визуализаций, которые должны привести участника к его маленьким и большим открытиям самого себя. Но такой процесс происходит если тренер — действительно тренер, а не инструктор, представляющий чью-то разработку.

Оставить отзыв