Заниженная самооценка в общении.

излишняя скромность

Есть такая поговорка: «Скромность – мантия гордости». В предыдущих статьях я писала о высокомерии и самоуничижении, как о двух полюсах неадекватной самооценки. Люди, склонные к излишней скромности, пожалуй, не менее критично относятся к другим и себе, чем гордецы. Людям c заниженной самооценкой, так же как и высокомерным, сложно устанавливать адекватные взаимоотношения. Заниженная самооценка делает людей пассивными, неспособными действовать. Люди, склонные к самоуничижению, могут реагировать на инициативу, но не проявлять ее. Если их не спросят и не обратят на них внимания, они, скорее всего, не сочтут нужным себя выразить без соответствующего стимула. Излишне скромные люди с удовольствием поддержат разговор, если его начнет кто-то другой. Но, и в этом случае, они стараются не позволять себе говорить лишнее, так  как уверены, что искренние речи могут навредить. Заниженная самооценка заставляет мучить себя, прокручивая в голове разговор, сказанные слова, отмечая, все ли, что  было сказано соответствует приличиям.  Вы можете возразить, что тоже так делаете, но не считаете себя излишне скромными. Большинство людей возвращаются и переощенивают разговор, если он был для них действительно важным,  но, у излишне скромных людей, переоценка разговора происходит гораздо чаще.

Заниженная самооценка не дает таким людям  возможность проявлять активность, предлагать свою дружбу.  Люди, обладающие заниженной самооценкой,  не могут решиться назначить встречу, свидание, их останавливает возможность получить в ответ отказ и быть осмеянными. В процессе общения другие собеседники могут чувствовать, каким напряжением для излишне скромных людей  является разговор. Такой человек боится не соответствовать требованиям,   критериям.

Близким, живущим рядом с излишне скромными людьми, требуется большое терпение и любовь. Им постоянно требуется поддержка, малейшая неудача выводит их из себя и заставляет говорить: “Ну вот, я так и знала, что у меня ничего не получится. Так мне и надо”. Увлекшись самонакозанием и самобичеванием,  такие люди могут терять впустую много времени. Такие люди могут часто находиться в депрессивном состоянии, считая себя неготовыми на новую попытку, новое действие. Прошлые неудачи заставляют  искать уверенность, что новая попытка будет успешной. Но, такой уверенности никто  дать не может, и, с каждым разом, становится  все сложнее решиться сделать что-то снова. Если все начинания кончаются неудачей, то пропадает интерес к жизни, желание радоваться и действовать.

Внутренняя установка на неудачу и несостоятельность существует только потому, что подтверждается. Только сам человек в состоянии разорвать этот круг и начать жить по-новому.

Как можно изменить отношение к себе и жизни излишне скромным людям вы сможете прочитать в следующей статье.

 

Если статья вам понравилась, то расскажите, пожалуйста,  своим друзьям и сделайте ретвиты.  Оставляйте, пожалуйста, свои комментарии.

Рассылка статей

Подпишитесь на новые статьи!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

 

Оставить отзыв